[서울=내외뉴스통신] 김성민 기자 = 내외경제TV에서 방영된 '심형래의 별별장터' 4일 방송에서는 먹는 음식만으로 건강을 지키는 팁이 공개된다.
퓨전 악극 '심형래의 별별장터' 2회에서는 100세 시대에서 식이요법의 중요성이 증가하면서 먹는 음식만으로 건강을 지키는 방법을 전격 공개했다.
4일 방송에서는 바쁜 일과로 하루 세 끼를 챙겨 먹기도 힘든 현대인들에게 균형잡힌 영양소를 섭취할 수 있는 방법이 소개됐다. 토종 콩과 신선한 친환경 재료로 차린 밥상으로 건강한 몸을 만드는 비법도 공개됐다.
또한 건강한 삶을 위해서는 기초 체력과 면역력 관리가 중요한데, 특히 노화로 인한 면역력 감소를 예방하고 기력 증진에 도움이 되는 산삼도 소개됐다고 한다.
방송의 자세한 내용은 내외경제TV(KT ch285, SK ch164, LG U+ ch169, HCN ch413)를 통해 시청이 가능하다.
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김성민 기자
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