2019 원주치악국제걷기축제 기념 건강 걷기 세미나 개최
2019 원주치악국제걷기축제 기념 건강 걷기 세미나 개최
  • 강옥주 기자
  • 승인 2019.10.08 17:21
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10월 11일(금) 오후 6시 원주시 건강문화센터 7층 종합강의실
'100세까지 건강한 삶을 위한 걷기' 주제로 열려

[원주/내외뉴스통신] 강옥주 기자 = 오는 11일 원주에서 2019 원주치악국제걷기축제를 기념한 건강 걷기 세미나가 열린다.

'100세까지 건강한 삶을 위한 걷기'를 주제로, ▲바른 자세와 척추 건강(신헌규 강북삼성병원 교수) ▲몸의 균형 그 중요성 걷기에서 찾다(이민선 신한대 통합대체의학대학원 교수) ▲걷기의 올바른 트레이닝 방법(이광규 한국스포츠정책과학원 박사) 등의 강의와 질의응답 시간으로 구성했다. 전화로 사전 신청하면 누구나 참여할 수 있으며, 참석자에게는 소정의 기념품이 제공된다.

좌장을 맡은 이택상 교수는 "건강에 대한 기초지식을 포함해 걷기의 올바른 자세와 운동 방법을 배우고 소통하는 유익한 자리가 될 것"이라고 말했다.

한편, 10월 12일과 13일 양일간 개최되는 2019 원주치악국제걷기축제는 3·5·10·20·30㎞ 코스와 함께 특별 이벤트로 12일 오후 7시 5㎞ 구간의 치악산 달빛걷기를 진행한다. 자세한 행사 정보는 원주치악국제걷기축제 홈페이지에서 확인할 수 있다.

 

daae20701@naver.com

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기사 URL : http://www.nbnnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=326636


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